En 100 g (Gramos) de Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo hay 0.02 g de 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico.

unidad (rendimiento a partir de 1 lb listos para cocinar el pollo) de pollo, hueso y piel eliminan gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo

Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo se enumeran a continuación.

Agua	73.24 g	73.24	g
La energía (calorías)	137 kcal	137	kcal
Energía (julios)	573 kJ	573	kJ
Proteína	23.1 g	23.1	g
lípido total (grasa)	4.21 g	4.21	g
Ceniza	1.1 g	1.1	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	11 mg	11	mg
Hierro, Fe	0.92 mg	0.92	mg
El magnesio, Mg	26 mg	26	mg
El fósforo, P	231 mg	231	mg
Potasio, K	261 mg	261	mg
Sodio, Na	53 mg	53	mg
Zinc, Zn	0.6 mg	0.6	mg
Cobre, Cu	0.067 mg	0.067	mg
El manganeso, Mn	0.018 mg	0.018	mg
El selenio, Se	17.8 µg	17.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.8 mg	1.8	mg
tiamina	0.132 mg	0.132	mg
Riboflavina	0.123 mg	0.123	mg
La niacina	9.915 mg	9.915	mg
Ácido pantoténico	0.887 mg	0.887	mg
La vitamina B-6	0.57 mg	0.57	mg
El folato, el total de	4 µg	4	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	4 µg	4	µg
El folato, DFE	4 µg	4	µg
Vitamina B12	0.4 µg	0.4	µg
La vitamina A, RAE	21 µg	21	µg
retinol	21 µg	21	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	70 IU	70	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.23 mg	0.23	mg
La vitamina K (filoquinona)	2.4 µg	2.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.97 g	0.97	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.02 g	0.02	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.67 g	0.67	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.26 g	0.26	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.25 g	1.25	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.17 g	0.17	g
18: 1 indiferenciada	1.02 g	1.02	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.02 g	0.02	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.04 g	1.04	g
18: 2 indiferenciada	0.61 g	0.61	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.03 g	0.03	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.21 g	0.21	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.02 g	0.02	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.06 g	0.06	g
Colesterol	47 mg	47	mg
triptófano	0.27 g	0.27	g
treonina	0.975 g	0.975	g
isoleucina	1.219 g	1.219	g
leucina	1.733 g	1.733	g
lisina	1.962 g	1.962	g
metionina	0.639 g	0.639	g
cistina	0.296 g	0.296	g
fenilalanina	0.916 g	0.916	g
tirosina	0.78 g	0.78	g
valina	1.145 g	1.145	g
arginina	1.393 g	1.393	g
histidina	0.717 g	0.717	g
alanina	1.26 g	1.26	g
Ácido aspártico	2.058 g	2.058	g
Ácido glutamico	3.459 g	3.459	g
glicina	1.134 g	1.134	g
prolina	0.95 g	0.95	g
serina	0.794 g	0.794	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo